AFEX ボディビル（AFEX Bodybuilding）
種目概要
AFEXボディビルは、単に筋肉の大きさを競う競技ではありません。
バランス・左右対称性・コンディショニング・ステージプレゼンスを総合的に評価し、
高い筋肉の完成度と迫力あるステージパフォーマンスを兼ね備えた、
最も美しく完成されたアスリートを選出します。
評価・審査基準
AFEXボディビルの審査は、以下の5つのポイントで行われます
- 全体バランス
上半身と下半身、各筋群同士の調和 - 左右対称性
身体の左右バランス、筋肉の付き方の均整 - 筋肉の発達
筋肉の密度・硬さ・質
※単なるサイズの大きさでは評価しません - コンディショニング
低体脂肪、明確な筋肉の分離、血管の表現 - ステージプレゼンス
ステージ上での存在感、ポージング、自信、表現力
AFEXボディビル 体重クラス分類（2025年）
身長別クラス分け
| クラス | 180cm超 | 173.1〜180cm | 166.1〜173cm | 〜166cm |
| クラス1 | 〜79.9kg | 〜74.9kg | 〜69.9kg | 〜64.9kg |
| クラス2 | 80〜84.9kg | 75〜79.9kg | 70〜74.9kg | 65〜69.9kg |
| クラス3 | 85〜89.9kg | 80〜84.9kg | 75〜79.9kg | 70〜74.9kg |
| クラス4 | 90〜94.9kg | 85〜89.9kg | 80〜84.9kg | 75〜79.9kg |
| クラス5 | 95kg以上 | 90kg以上 | 85kg以上 | 80kg以上 |
大会の流れ（試合進行）
AFEX メンズスポーツモデルは、以下のような流れで進行します
ラウンド1：個人ルーティン
- 注目ポーズ
- 自信のある3つのポーズを披露
ラウンド2：クォーターターン
- 基本姿勢による対称性・バランスの評価
ラウンド3：必須ポーズ
8つの主要ポーズを行い、比較・評価します。
- フロントダブルバイセップス
- サイドチェスト
- サイドトライセップス
- フロントラットスプレッド
- バックダブルバイセップス
- バックラットスプレッド
- 腹筋と太もも
- 最も筋質が優れた選手の評価
ラウンド4：比較審査
同一ラインナップの選手同士を比較し総合評価
AFEXボディビルディングの理念
AFEXボディビルディングは、
筋肉量だけでなく、完璧なバランスと強烈なステージパフォーマンスを重視し、
真に完成されたアスリートを選出するための新たな基準を打ち立てました。
単なる「大きさ」ではなく、
完成度・表現力・存在感を兼ね備えた選手のみが頂点に立つことができます。